Jika Anda atau orang terdekat Anda mengalami gangguan psychological, konsultasi dengan seorang terapis dapat membatu mengungkap penyebab serta cara mengobatinya. Konsultasi psikologi adalah metode komunikasi dengan psikolog untuk membantu pasien dalam menghadapi berbagai situasi berbeda. Meskipun ada banyak tes online yang tersedia untuk menilai

Konseling psikologi bisa membantu memperbaiki gejala masalah kesehatan psychological yang Anda alami, yang mungkin tidak merespons pengobatan. Sementara kalau datang terlambat, Anda mungkin jadi merasa bersalah dan gugup sehingga konsultasinya tidak berjalan lancar.  Apabila Anda memiliki jurnal atau buku harian, sebaiknya bawalah saat berkonsul